Hallenklettern
Hallenkurse
Grundkurs Klettern (DAV-Kletterschein-TopRope)
Für alle, die das Sportklettern von Grund auf erlernen wollen, bietet der Grundkurs die ideale Möglichkeit dies zu tun.
An 2x4Stunden/ 8h insgesamt, wird mit dem Erlernen der Sicherungtechnik, Grundklettertechnik und der Ausrüstungskunde für einen guten Einstieg in eine Sportkletterkarriere gesorgt.
Und natürlich könnt Ihr die Prüfung für den DAV-Kletterschein-TopRope machen.
Aufbaukurs (DAV-Kletterschein-Vorstieg)
Der Aufbaukurs für den Topropeschein ist für alle, die genug im Toprope geübt haben und sich in die "Königsklasse" des Kletterns vorwagen wollen.
Du bekommst in 2x4stunden/8stunden insgesamt, eine Schulung im sicherem Vorstiegsklettern mit den neusten Erkenntnissen im Bereich Sicherheit und Technik.
Wir befassen uns unter anderem mit der Trainingslehre, Klettertechnik und Materialberatung.
Ausserdem habt Ihr die Gelegenheit zur Einzelberatung, z.B. bei Bewegungsabläufen und evtl. Ausrüstungskauf.
Ihr habt auch die Möglichkeit die Prüfung des DAV-Kletterschein-Vorstieg zu absolvieren.
Info DAV-kletterscheine Preise/Leihgebühren Termine
Technik/Taktik
Die Technik/Taktik Kurse sind zur Verbesserung des persönlichen Kletterkönnens und sind für Kletterer geeignet, die wissen was Ihnen fehlt und in welchen Technikbereichen sie sich verbessern möchten; natürlich unter fachkompetender Anleitung.
Im Vorgespräch und beim Vorklettern am Anfang des Kurses schauen wir nach deinen Technikdefiziten, um uns mit diesen zu befassen und zu verbessern.
Um dir deine Klettertechnik vor Augen zu halten werden wir dich filmen und analysieren.
Die Kurse finden in zwei Teilen zu je 3 Stunden statt, in denen wir 2 unterschiedliche Kletterhallen besuchen.
Z.B. Tag 1 Mannheim/Tag2 Ludwigshafen.
Technik/Taktik ist unterteilt in 2 Kurse:
Kurs1
Inhalte: Klettern im 4/5/6 Grad im Toprope/ Vorstieg, greifen, präzises Antreten, Trittwechsel, Körperschwerpunktverlagerung, spezielle Wandklettertechniken (langer Arm), Eindrehen, Anwendung in Kletterrouten, kraftarmes Klettern und Taktik.
Kurs2
Inhalte: Klettern ab dem 6bis zum 8 Grad im Vorstieg, One Site Klettern, am Überhang/Überhängendes Gelände, Spezielle Wandklettertechniken, Taktik, Trainingsmethoden, Kraftarmes Klettern und Anwendung in Kletterrouten.
Die Kurse können Wahlweise in der Halle oder am Fels gebucht werden. Es ist auch im Winter möglich auf Wunsch einen Technik- Taktikkurs am Fels zu buchen.
Einzelkurse: Kurs 1 - 2x3 stunden/insgesamt 6h
Kurs 2 - 2x3 stunden/ insgesamt 6h
Kurs 1 und 2 können auch zusamnen gebucht werden.
Die Hallenkurse finden in den Kletterhallen in Mannheim ,Ludwigshafen, Karlsruhe, Bensheim, Heilbronn und in der Kolbmühle (nur bei gutem Wetter) stat Partner/Kletterhallen/Klettergärten
Preise Kurse: Preise/Leihgebühren Kurstermine: Termine