FelsKlettern
Grundlagenkurs Felsklettern
Draußen ist anders!!
Diese Kurse ergänzen eure Klettererfahrungen in der Kletterhalle um besondere Kenntnisse, die zum selbständigen und sicheren Klettern im Klettergarten erforderlich sind. Du lernst das Absichern von Klettertouren am natürlichen Fels, sicherers Abbauen von Routen, Einrichten von Topropes, Abseilübungen, spezielle Ausrüstungskunde, besondere Kletter- und Sicherungstechniken, Vorstiegsübungen und selbständiger Vorstieg im leichtem Schwierigskeitgrad.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt in der konkreten Umsetzung umweltethischer Grundsätze. Klettern in der freien Natur findet zumeist an ökologisch empfindlichen Felsbiotopen, an Naturdenkmälern oder in Natuschutzgebieten statt. Ihr Erhalt bedeutet für uns die Grundlage für ein Klettern in der Zukunft.
Grundkurse im Felsklettern
Diese Kurse richten sich an Anfänger. Vorkenntnisse aus der Halle sind nicht notwendig. Hier lernt man das Klettern von Anfang an am Fels. Du lernst die grundlegenden Klettertechniken, Sicherungstechniken (ATC/HMS), Einbinden, Ablassen, Abseilen, Topropeklettern und Du lernst den sicheren Vorstieg mit den verschiedenen Seilkommandos, Ausrüstungs-Materialkunde und das umweltgerechte Verhalten.
Der Kurs besteht aus ca 2x8 Stunden an 2 Tagen meist an Samstagen/ Sonntagen.
Fortgeschrittenenkurs im Felsklettern
Du lernst selbständiges Klettern an abgesicherten Einseillängenrouten im Vorstieg in Sportklettergebieten.
Du bekommst in 2x8stunden/8stunden insgesamt, eine Schulung im sicherem Vorstiegsklettern mit den neusten Erkenntnissen im Bereich Sicherheit und Technik. Du erlernst das Abbaun und Abseile in Kletterrouten
Wir befassen uns unter anderem mit der Trainingslehre,Topos lesse ,Klettertechnik und Materialberatung.
Ausserdem habt Ihr die Gelegenheit zur Einzelberatung, z.B. bei Bewegungsabläufen und evtl. Ausrüstungskauf.
Alle Kurse sind Terminlich nach euren Wünschen auserhalb der angegeben Termine planbar.
Schriesheim Battert (Baden-Baden) Ziegelhausen
Technik/Taktik
Die Technik/Taktik Kurse sind zur Verbesserung des persönlichen Kletterkönnens, und sind für Kletterer geeignet, die wissen was Ihnen fehlt und in welchen Technikbereichen sie sich unter fachkompetenter Anleitung verbessern möchten.
Im Vorgespräch und beim Vorklettern im Laufe des Kurses werden wir uns auf deine Technikdefizite konzentieren, uns damit befassen und diese verbessern.
Um dir deine Klettertechnik vor Augen zu halten werden wir dich filmen und Analysiern
Wir werden in den 2 Kurstagen in 2 unterschiedliche Felsgebiete fahren z.B. Tag1 Riesenstein, Tag2 Schriesheim.
Inhalte: Klettern im 4/5/6/7 Grad im Vorstieg, das Greifen, präzises Antreten,
Trittwechsel, Körperschwerpunktverlagerung, spezielleWandklettertechniken,langer Arm, Eindrehen,Taktik, Trainingmethoden, Kraftarmes Klettern, Anwendung in Kletterrouten.
Die Kurse können Wahlweise in der Halle oder am Fels folgend gebucht werden.
Die Kurse können auf euren Wünsch auch im Winter am Fels gebucht werden.
Einzelkurse: 1x3 stunden (Eintageskurs)
2x3 stunden insgesamt 6h an 2 Tagen
